Вы здесь

Диета Минус 60 Екатерины Миримановой отзывы

Диета Минус 60 Екатерины Миримановой отзывы

Сейчас эта диета очень популярна среди желающих распрощаться с лишними килограммами. На сколько правила диеты минус 60 Екатерины Миримановой эффективны, легче всего понять из отзывов, мы собрали их с самых авторитетных женских форумов. Надеемся, что реальные отзывы помогут вам принять решение о том, стоит или нет следовать этой диете.

Диета минус 60 Екатерины Миримановой

Подробнее о Диете минус 60 Екатерины Миримановой

Анна, 29 лет

Попробовала диету минус 60, или я что-то не так делала или что еще, но в результате только поправилась на 3 кг. Эта диета не учит правильному питанию, потому что по ней можно есть все что любишь, но до 12 часов дня. В результате получалась такая ситуация, что я бредила тортиком и считала часы, когда его можно будет съесть. Когда поняла, что эффекта ноль, то сразу обратилась к диетологу, он подтвердил мои сомнения - значение имеет в основном качество еды, а не то в какое время дня ее съешь. В результате могу сказать - заманчиво, конечно, но видимо не для меня эта диета.


 

Инга, 35 лет

Я для себя выбрала диету минус 60  от Екатерины Миримановой, потому что мне понравился сам подход, ведь это целая система питания и целое мировоззрение. Я прочитала книгу, в ней кстати, автор уделяет внимание не только меню и правилам еды, но и дает очень хорошую мотивацию, главный принцип в том, чтобы похудение было не каторгой, а приносило удовольствие. Не надо все воспринимать искаженно и думать, что если съешь килограмм конфет на завтрак, то обязательно похудеешь. Это же глупо, есть торты, а потом расстраиваться, что потолстела только! Плюс ко всему Екатерина говорит о том, что нужно обязательно иметь посильные физические нагрузки. Я записалась на фитнес, пока что хожу только на занятия по йоге и танцам, в ближайшем времени, хочу попробовать более сложные программы. Похудела, кстати на 5 кг за месяц. Мой вес рост 165 см, вес был 82 кг. Появилась надежда.

Ольга, 24 года

Это неплохая диета, нет жестких ограничений и жор потом не нападает. Трудно запомнить все правила, но это дело привычки. За 4 месяца минус 15 кг, в процессе, еще нужно сбросить 10.

отзывы о диете минус 60 Екатерины Миримановой

Елизавета, 27 лет

Часто читаю информацию на форумах и сайтах по поводу диет, для меня ничего кардинально нового диета минус 60 Екатерины Миримановой не открыла, это же прописные истины, что поздно вечером кушать много нельзя, отрицательное действие монодиет на организм уже давно доказано, только ленивый об этом не говорит. Так что как вариант. Если хотите похудеть просто жрите меньше и забудьте про сладкое, булочки, вот и все, а называть такую диету можно как угодно.

 

Алина, 21 год

Девчули, уже год сижу на этой диете, очень нравится! Результаты поразительные - минус 25 кг! Всем рекомендую, хотя бы попробовать, я когда только собиралась начать худеть, в себя не особенно верила, так как был негативный опыт и несколько безуспешных попыток. Главное не забывайте спортом заниматься, это не только похудение, но и прокачка здоровья. Еще стараюсь вести активный образ жизни, ввела себе такое правило - днем на диван вообще не сажусь даже. Прежде чем начинать диету, хорошенько изучите все материалы в инете.

Комментарии

Дам отличный совет, саму выручало уже не раз. Зачем изнурять себя диетами? Есть эффективное средство, чтобы мгновенно подтянуть свои формы - комбидресс. Отлично подойдёт, если нужно быть в прекрасной форме к празднику или на какое-то важное мероприятие - надеваешь, и визуально сразу минус 2-3 размера, появляется талия, подтягивается грудь) Узнать подробнее и заказать можете здесь - ishapewear.blogspot.com

As you will inevitably learn on your path to losing weight, effective weight loss is not only about watching what you eat, but much more about changing your lifestyle. This means changing your habits and how you approach your day-to-day life. Read this information to help you throughout the process.

Some people, especially those running on busy daily schedules tend to use the pills to help maintain weight since they can not afford to follow all the diet programs. This is not advised. It is recommended that one seek advice from a professional in this field before using the pills. This can save one from many dangers associated with the misuse. The diet pills should always be taken whole. Some people tend to divide the pills to serve a longer period of time. This is not advised and can lead to ineffectiveness. If it is required that one takes a complete tablet, it means that a certain amount of the ingredients are required to achieve the desired goal. It is also recommended that one does not crush the pill and dissolve it in beverages. Chemicals found in beverages have the potential of neutralizing the desired nutrients in the pill thereby leading to ineffectiveness. The best way to take the tablets is swallowing them whole with a glass of water. The diet pills speed up the metabolic processes. This is the key factor that leads to the burning of all the fats in the body. This means that one passes out lots of urine, which subsequently leads to dehydration. It is imperative that the user take lots of water round the clock. This will help curb dehydration, which can lead to health problems. In addition to that, water offers the required medium for the function of the nutrients and elimination of the fats. When buying the review of diet pills, it is imperative that one gets the most recommended dose. People tend to compromise the quality and effectiveness of the tablets due to the variation in cost. The low priced pills depict poor quality, which means their effectiveness is not reliable. Some have also been found to cause health problems. The dose should also be taken as recommended. Over dose will not speed up the process but rather lead to complication. This will increase risk of side effects. If the taking of the pill is forgotten, do not take more to compensate for the lost time. The diet plan enclosed with the diet pills has also to be followed. According to the requirements, the termination of the diet must be done even with no results. This means your body is irresponsive.

Добавить комментарий