Вы здесь

Диета Ксении Бородиной

Диета Ксении Бородиной

Ксения всегда радовала телезрителей своей точеной фигурой, но после родов, как и многие женщины она столкнулось с проблемой лишнего веса и очень быстро набрала 15 кг. Лишний вес Ксения Бородина смогла сбросить за очень короткий срок, но и звездная диета, на которой она сидела была очень строгая.

Рекомендуется только тем, кто имеет отменное здоровье, у кого нет хронических заболеваний.

Диета Ксении Бородиной

Основной рацион звездной диеты от Ксении Бородиной составляют огурцы.

В день их нужно съедать не менее 4 - 5 штук.

Завтрак: 2 средних огурца, кусочек черного хлеба.

Обед: салат овощной с капустой, морковкой и огурцом, заправленный растительным маслом. Или суп без мяса и картофеля.

Ужин: салат из огурцов, можно добавить другие овощи по вкусу.

Два-три раза в неделю заменяйте овощной суп на отварной кусочек нежирного белого мяса.

Огуречная диета Ксении Бородиной

Важно! На этой звездной диете вы действительно быстро распрощаетесь с лишними килограммами, почувствует легкость. Но придерживаться такого питания можно только на очень недолгий срок, она может пагубно сказаться на работе некоторых внутренних органов, поэтому перед тем как садиться на строгую диету, лучше проконсультироваться с врачом.

Не придерживайтесь огуречной диеты больше недели, так как организм должен получать разнообразную пищу.

 

Добавить комментарий